Winston Churchill vs. Nancy Astor

Lors d’une visite du palais de Blenheim (maison ancestrale de la famille Churchill), Nancy Astor, l’icône féministe, se retrouva à discuter des droits des femmes avec Winston Churchill, qui n’était pas réputé pour son affection pour le sujet. Au sommet de leur désaccord, Lady Astor s’écria : – « Winston, Si j’étais votre épouse, je […]

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Le Top 15 des aliments santé et longévité.

Pour votre santé et votre forme, voici la liste des 15 aliments à consommer régulièrement, voire quotidiennement pour certains, pour vivre centenaire… Ces 15 aliments peuvent être qualifiés « d’alicaments ».   1. L’ail L’ail a des propriétés antibactériennes liées à un composé nommé allicine qui lui donne son odeur caractéristique. L’ail possède également des […]

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6 bienfaits méconnus de l’avocat pour la santé

Originaire d’Amérique du Sud, l’avocat est parfois montré du doigt en raison de son apport calorique élevé. Pourtant, ce fruit qui peut être dégusté de mille et une façons, est très riche en acides monoinsaturés, mais aussi en vitamines et en fibres alimentaires. Voici 6 bienfaits de cet allié de votre santé. 1. Il garantit […]

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Le miel pour votre santé…

Connaissez-vous toutes les vertus du miel ? De nos tartines à l’hôpital, il est l’objet de toutes les curiosités, même les plus scientifiques… Le miel, bon pour toutes les plaies Le miel a une forte action ancibactérienne. Il est aussi un cicatrisant efficace. Ces deux vertus le rendent utile dans le traitement des plaies, où […]

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Curcuma : une épice à consommer tous les jours !

Le curcuma est une épice qui fait partie du curry indien et dont les vertus sont exceptionnelles. Puissant antioxydant, il protège contre les maladies inflammatoires (digestives, articulaires) et les cancers. En pratique, comment utiliser le curcuma et à quelle dose ? Le curcuma, une épice utilisée depuis des millénaires… Le curcuma est une épice traditionnellement […]

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